张雨霏蝶泳主项新周期重新出发，伤病恢复后的转身细节与后程体能藏着新周期布局答案

张雨霏在蝶泳主项上踏入新周期，意味着她需要从伤病恢复的身体状态中重新建立技术节奏与竞技信心。蝶泳对肩部、腰腹和下肢的协调要求极高，任何一处肌肉群的功能缺失都会直接反映在划水幅度与打腿频率上。她选择在这个节点重新出发，转身细节的打磨和后程体能的储备便成为观察新周期训练方向的两扇窗口。伤病恢复不是......